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Fitness

Fitness

Le fitness est idéal pour améliorer ses performances cardio-vasculaire, mais également pour travailler sa silhouette et sa condition physique dans son ensemble.
Discipline dispensée par un moniteur diplômé.
Ouvert à toutes et à tous dès 18 ans.

 

Présidente : Michèle BERTHIAUX      mail :  [email protected]

Contact   ASPTT :    06 27 29 72 11  ou 04 94 66 44 45- [email protected]

Activité de Loisir (cardio, step, muscu, abdo-fessiers)

– Séance d’1 heure
–  Mixte
– Tous les âges à partir de 18 ans
– Journées Gym Active

Matériel nécessaire :   venir avec un tapis de sol

Inscriptions
Bureau ASPTT Hyères aux heures de bureau du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30/13h30 à 17h30 et le samedi de 8h30 à 12h30

Venir avec :

* 1 Certificat médical de – de 3 mois pour les nouveaux arrivants
ou un questionnaire de santé si certificat médical de moins de 3 ans déjà fourni.

Reprise : 11 septembre

Lieu de l’activité et horaires :  Salle DAVIDDI  stade Jean  BERTEAU à l’Ayguade

Jours Heures Discipline Lieu

Lundi

8h45 à 9h45

Cardio, step, muscu, abdos

S Daviddi

Mardi

8h45 à 9h45

Cardio, step, muscu, abdos

S Daviddi

Jeudi

8h45 à 9h45

Cardio, step, muscu, abdos

S Daviddi

Vendredi

8h45 à 9h45

Cardio, step, muscu, abdos

S Daviddi

pour venir au stade Jean Berteau, cliquez ici

Salle Daviddi
Stade jean Berteau - l'Ayguade
voir tableau ci-dessus :
Michèle BERTHIAUX
Téléphone : 04 94 66 44 45

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