Le CROSS TRAINING est la discipline de préparation physique généralisée.
Elle développe l’endurance, l’énergie, la souplesse, la vitesse, la coordination.
C’est une discipline multisports où l’objectif est d’améliorer la santé physique et mentale des pratiquants.
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Contact ASPTT : Secrétariat Général 04 94 66 44 45 ou [email protected]
Activité de Loisir, découverte des sports
Inscriptions Bureau ASPTT Hyères aux heures de bureau 9h à 12h/14h à 17h30
Penser à venir avec :
un certificat médical de non contre indication ou un questionnaire de santé si certificat médical de moins de 3 ans déjà fourni pour les adultes
pour les mineurs un questionnaire de santé mineurs
Lieu de l’activité et horaires de l’activité : Salle Daviddi stade Jean Berteau l’Ayguade
- ADULTES ados samedi matin de 9h00 à 10h00
- ADOS mercredi après-midi de 14h30 à 15h30 avec Julie
Reprise : 7 septembre
apporter petite bouteille d’eau, casquette et petit sac à dos
